Öğrencilerin bir asanaya (duruş) güvenli şekilde girip çıkmalarını sağlamanın yöntemlerinin anlatılacağı/gösterileceği derslerdir.
Ne yapacağız?
Çeşitli asanaları ele alıp o asanayı yapmak için bedende çalışılması gereken bölgeleri, duruş içinde öğrenciye doğru noktadan destek vermeyi, duruşta kalması için gereken püf noktaları ve duruştan güvenli çıkış yöntemlerini inceleyeceğiz.
Ders Takibi
Online olarak yapacağımız canlı derslerinana hedefi pratik yapmak olmadığı için nerede olursanız olun derse katılabilirsiniz ya da katılamadığınız dersleri kayıtlardan izleyebilirsiniz.
.png)
